24 Hour FitnessAerobicClub FitnessExerciseExercise EquipmentFamily FitnessFitnessFitness CenterFitness Centers Near Me

Suit Minutes [by Mahidol] Aerobic Exercise (1.2)

Posted



“เชื่อหรือไม่ แค่ 9 นาทีก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้” มาใช้เวลา 9 นาทีของคุณให้มีค่ากับFit Minutes โปรแกรมออกกำลังกายในตอนนี้คือ Aerobic Exercise 1.2 ซึ่งจะเน้นบริหารลำตัวด้านข้าง มากขึ้น และใช้ Heart Fee ระดับปานกลาง คือ 65 – 75 เปอร์เซนต์ซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายคือ จะช่วยในการเผาผลาญพลังงาน และควบคุมน้ำหนัก # Suit Minutes 9 นาที พิสูจน์ใจคุณ ผมทำได้ คุณก็ทำได้

ดาวน์โหลดตารางออกกำลังใน 4 สัปดาห์กับ Suit Minutes

สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเอง เพียง 9 นาที Suit & Organization คุณสร้างได้ กับรายการออกกำลังกายแบบต่อเนื่องฝีมือคนไทย Suit Minutes ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube :
Fb :
Mahidol College มหาวิทยาลัยมหิดล :
Site :

source